Chakra racine

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Le chakra racine - muladhara

Le chakra racine est le premier chakra. Son énergie est basée sur l’élément terre. Il est associé au sentiment de sécurité et à la capacité d’avoir les pieds sur terre. Il est à la base du système de chakra et jette les bases pour l’épanouissement dans votre vie.

Son nom sanskrit est « muladhara » qui peut signifier « base », « fondation », « racine ».

La couleur typique utilisée pour représenter le chakra racine est un rouge vermillon riche. C’est la couleur de ses pétales. Traditionnellement, il est également associé à la couleur jaune ou or.

Symbole du chakra racine

Le chakra racine, dont le symbole du carré représente la terre et la couleur rouge l’énergie vitale de la nature, constitue la base par laquelle l’énergie subtile de la terre peut ensuite atteindre les six autres chakras, à condition qu’elle soit équilibrée au préalable.

Les principales qualités de ce chakra sont la stabilité, l’instinct de survie et la sécurité. C’est lui qui nourrit le corps et l’esprit avec l’énergie vitale de la terre et de la nature, leur permettant de vivre et de grandir sereinement. L’animal symbolique est l’éléphant (mais aussi le buffle ou le taureau), synonyme de force, de paix intérieure, d’opulence et de protection.

Le chakra racine - muladhara

Le premier chakra est localisé à la base de la colonne vertébrale. Les zones correspondantes du corps sont le périnée, le long des trois premières vertèbres, au plexus sacré. Ce chakra est souvent représenté comme un cône d’énergie se situant à la base de la colonne et pointant vers le bas, en se penchant légèrement.

Caractéristiques comportementales du chakra racine

Ce chakra est là où nous nous enracinons dans la terre et ancrons notre énergie dans le monde apparent.

Le premier chakra est associé avec les fonctions ou les caractéristiques comportementales suivantes :

Sécurité, sûreté;
Survie;
Besoins fondamentaux (nourriture, sommeil, abri, instinct de conservation, etc.);
Présence physique, identité physique et aspects de soi;
Avoir les pieds sur terre;
Soutien et bases pour mener nos vies.

Il fournit les bases sur lesquelles nous construisons notre vie. Il nous soutient dans notre croissance et nous aide à nous sentir en sécurité lorsque l’on explore tous les aspects de la vie. Il est lié à notre sentiment de sûreté et de sécurité, que ce soit physique ou en rapport avec nos besoins corporels ou métaphoriques en rapport avec le logement et la sécurité financière. Pour résumer, les questions du premier chakra tournent autour de l’idée de survie et de sécurité.

Influence du chakra racine sur le développement personnel

Notre relation avec la nature a considérablement diminué à mesure que notre mode de vie évoluait vers les villes et que la technologie occupait une place de choix dans nos vies quotidiennes. Ainsi, il est plus compliqué pour les hommes et les femmes d’avoir une relation simple et directe avec l’énergie vitale de la nature, source fondamentale de l’énergie subtile qui nourrit le chakra racine et se répand ensuite dans tout le corps.

Un travail sur le chakra racine permet de renouer avec la terre et de retrouver une harmonie intérieure, ce qu’uniquement une relation distancée avec les biens matériels et une prise de conscience paisible de son propre corps peuvent permettre.

Déséquilibre du chakra racine et ses effets

Pour une personne qui a un déséquilibre dans le premier chakra, il peut être difficile de se sentir en sécurité dans le monde et tout ressemble à un risque potentiel.

Le désir de sécurité domine et peut se traduire en préoccupations concernant la situation professionnelle, la sécurité physique, l’abri, la santé. Un chakra racine bloqué peut se transformer en comportements guidés principalement par la peur.

Au niveau émotionnel, les carences ou déséquilibres du premier chakra sont liés à :

Négativité excessive, cynisme;
Troubles alimentaires;
Cupidité, avarice;
Illusion;
Sentiment extrême d’insécurité, vivre en mode survie constamment.

De même, lorsqu’il est hyperactif, la peur peut se transformer en cupidité et en paranoïa, qui sont des formes extrêmes de manifestation du déséquilibre du premier chakra. Des problèmes quant au contrôle de la prise d’aliments et du régime y sont également liés.

Ouvrir le chakra racine

Il existe de nombreuses manières de l’ouvrir. Par exemple, vous pouvez plus vous engager dans des activités d’enracinement et liées à la terre comme une connexion avec la nature, le jardinage, cuisiner sainement, faire de la randonnée.

Le premier chakra est associé avec les fonctions ou les caractéristiques comportementales suivantes :

Sécurité, sûreté;
Survie;
Besoins fondamentaux (nourriture, sommeil, abri, instinct de conservation, etc.);
Présence physique, identité physique et aspects de soi;
Avoir les pieds sur terre;
Soutien et bases pour mener nos vies.

L’idée principale est de travailler à faire pousser vos « racines » dans un environnement sûr et confortable ; vous pouvez vous entourer de couleurs liées à la terre, d’objets vous rappelant la nature, la stabilité ou on contraire, si vous voulez vous sentir moins englué, faites le contraire.

Liste des pierres du chakra racine

Les pierres qui correspondent au chakra racine sont utilisées pour l’enracinement, la stabilité et l’équilibre émotionnel.

Les pierres rouges, comme le jaspe rouge, l’agate rouge;
Les pierres noires, comme la tourmaline noire, l’obsidienne, l’onyx, l’hématite;
Les pierres marron, comme le quartz fumé, l’œil de tigre.