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Prendre soin de son cœur

prendre soin de son cœur 1

Je vous propose 7 méthodes naturelles pour prendre soin de votre cœur; ces points peuvent être abordés lors du bilan initial dans les soins en naturopathie chez Soins de Vous à Lausanne. 7 méthodes naturelles pour prendre soin de son…

Le stress oxydatif

Le stress oxydatif 1

Le stress oxydatif et les antioxydants pour votre bien-être; ces points peuvent être abordés lors du bilan initial dans les soins en naturopathie chez Soins de Vous à Lausanne. Le stress oxydatif Le terme « stress oxydatif » désigne le déséquilibre entre la…

Renforcer notre plancher pelvien – périnée

Renforcer notre plancher pelvien - périnée 1

Nous pouvons tous renforcer notre plancher pelvien avec des exercices du périnée, comme indiqué dans cet article; ce point peut être abordé lors de séances d’Ortho-Bionomy chez Soins de Vous à Lausanne. Renforcer notre plancher pelvien – périnée: Ortho-Bionomy ®…

Graines germées de luzerne

Graines germées de luzerne 1

Cet article vous explique comment faire germer des graines de luzerne bio pour votre bien-être; les graines germées de luzerne sont une excellente source d’acides aminés, de vitamines A, B, C, D, E et K, de calcium, magnésium, zinc, silice…

Acceptez votre singularité

Acceptez votre singularité: Construisez votre modèle à partir de VOUS. Ce sujet peut être abordé pendant le bilan initial dans les soins en naturopathie chez Soins de Vous à Lausanne. Ne cherchez plus à être et faire « comme les autres », acceptez…

La ménopause

la ménopause 1

La ménopause en naturopathie; ce point peut être abordé lors du bilan initial dans les soins en naturopathie chez Soins de Vous à Lausanne. La ménopause La ménopause (également appelée climatère) représente le dernier grand changement hormonal dans la vie des…

Arrêter d’être trop gentil

Arrêter d’être trop gentil 1

Arrêter d’être trop gentil : Comment préserver sa générosité sans se sacrifier ? Ce sujet peut être abordé pendant le bilan initial dans les soins en naturopathie chez Soins de Vous à Lausanne. Arrêter d’être trop gentil: A quoi sert…

Recette de lait d’amandes

Recette de lait d'amandes 1

C’est une recette de lait d’amandes; lait végétal riche en protéines, vitamines A, E, B2, acides gras essentiels, calcium, phosphore, magnésium et potassium. Ce sujet peut être abordé pendant le bilan initial dans les soins en naturopathie chez Soins de…

Les vertus thérapeutiques du dessin

Les vertus thérapeutiques du dessin 1

Les vertus thérapeutiques du dessin; ce point peut être abordé lors de consultations en Naturopathie chez Soins de Vous à Lausanne. Les bienfaits du dessin quotidien Avez-vous déjà pris un crayon pour griffonner sur un coin de papier, sans vraiment…

FODMAPs

Régime pauvre en FODMAPs; ce point peut être abordé lors du bilan initial dans les soins en naturopathie chez Soins de Vous à Lausanne. Les FODMAPs allongent la liste des intolérances alimentaires Les sucres fermentescibles, tels que le fructose et…

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